Если вам плохо, помогите другому. Тому, кому ещё хуже.
Да, я знаю про то, что нельзя лезть без запроса. Но некоторые люди, которым по-настоящему нужна помощь не всегда в состоянии о ней попросить.
И здесь уже вопрос нашей чуткости и мудрости. Здравого смысла и такта.
Я не призываю помогать насильно. В наглую лезть в чужие проблемы. Играть в спасателя. Нет. Наоборот.
Когда мы искренне помогаем тому, кому помощь необходима, тому, кому хуже или тяжелее, чем нам, то нам самим становится легче.
Мы отдаем, не требуя взамен. Да и что можно требовать от того, кому ещё хуже. Здесь нет жалости, расчета, корысти. Просто действия, от души, для другого.
Это своеобразная терапия.
Из эгоизма и саможеления мы идём к заботе, бескорыстному служению. А в итоге - к любви.
И в это момент происходит невозможное. И становится легче. От того, что мы видим результаты наших трудов. От осознания того, что трудности преодолимы. От ощущения общности и теплоты.
И наш собственный груз становится меньше. Нет, проблемы это не решит. Зато очистит мозг и душу, даст сил для того, чтобы жить и действовать.